¿Te cuesta mantener la concentración en tu día a día?
En esta charla de nuestro Mental Health Officer, David Sancha, descubrirás cómo funciona la atención y por qué cada vez resulta más difícil enfocarse en un entorno lleno de estímulos. Aprenderás estrategias psicológicas para mejorar tu foco, reducir la procrastinación y trabajar de forma más eficaz sin caer en la fatiga mental.
¡Acude el próximo 30 de abril de 10 a 11h al Auditorio del Edificio Corporativo de SEAT Martorell y no te lo pierdas! ¿A qué esperas? Las plazas son limitadas. Reserva la tuya antes de que se agoten.
Y si no puedes venir en persona… ¡no te preocupes! Puedes conectarte a la retransmisión en directo. Eso sí, solo aquellos que acudan presencialmente se llevarán un pequeño regalo.
¿Eres consciente del impacto que tiene el movimiento en tu salud?
En esta charla descubrirás de la mano del Dr. Gutiérrez, médico de las secciones deportivas del FCB, por qué la actividad física debe formar parte de tu día a día y cómo combatir el sedentarismo desde el entorno laboral, familiar y social. Además, aprenderás a entender el ejercicio como una inversión en salud, calidad de vida y longevidad, no solo para tu propio bienestar, sino también como ejemplo para quienes te rodean.
¡Acude el próximo 27 de abril de 09:30 a 10:30h a CASA SEAT y no te lo pierdas! ¿A qué esperas? Las plazas son limitadas. Reserva la tuya antes de que se agoten.
¿Te gustaría aprender a defenderte?
Si siempre has tenido interés en hacer defensa persona pero nunca has encontrado el momento, ¡esta es tu oportunidad! En este taller aprenderás nociones básicas para defenderte ante diferentes tipos de agresiones utilizando técnicas basadas en el estilo tradicional de Jiu-Jitsu.
La defensa personal requiere de práctica, por lo que las dinámicas se realizarán en parejas, aunque no es necesario venir con acompañante. Te esperamos en la sala CARSfit de SEAT Martorell el próximo 27 de abril de 08 a 08:45h, o bien el 28 de abril de 15 a 15:45h.
IMPORTANTE: llevar ropa de deporte y ganas de aprender. ¡Incríbete antes de que se agoten las plazas!
¿Te genera ansiedad no tener todo bajo control?
En esta charla de nuestro Mental Health Officer, David Sancha, aprenderás a entender la incertidumbre como parte de la vida y a desarrollar herramientas para gestionarla mejor. Descubrirás cómo reducir la ansiedad anticipatoria, tolerar la ambigüedad y adoptar una mentalidad más flexible ante los cambios personales y profesionales.
¡Acude el próximo 30 de abril de 12 a 13h al Auditorio del Edificio Corporativo de SEAT Martorell y no te lo pierdas! ¿A qué esperas? Las plazas son limitadas. Reserva la tuya antes de que se agoten.
Y si no puedes venir en persona… ¡no te preocupes! Puedes conectarte a la retransmisión en directo. Eso sí, solo aquellos que acudan presencialmente se llevarán un pequeño regalo.
¿Sabías que algunos virus forman parte de nuestro propio ADN?
En esta conferencia del Dr. Bonaventura Clotet, presidente de la fundació Lluita contra les Infeccions, descubrirás cómo ciertas infecciones víricas se han integrado en el genoma humano a lo largo de miles de años y pueden reactivarse, influyendo en nuestro sistema inmunitario. Analizaremos cómo estos procesos pueden generar inflamación y su posible relación con el envejecimiento y enfermedades como el alzhéimer, ofreciendo una visión innovadora sobre la conexión entre inmunidad y salud a largo plazo.
¡Acude el próximo 27 de abril de 11 a 12h a CASA SEAT y no te lo pierdas! ¿A qué esperas? Las plazas son limitadas. Reserva la tuya antes de que se agoten.
¿Te gustaría desconectar y reconectar contigo mismx?
En este taller vamos a dar conceptos básicos del hatha yoga, trabajando asanas (posturas) y algunas pranayamas (técnicas de respiración) accesibles para nivel principiante (y adaptándolas para aquellas practicantes habituales de yoga). Una oportunidad perfecta para relajar mente y cuerpo, así como para aprender que el yoga no sólo va de flexibilidad, sino también de fuerza, movilidad y equilibrio.
¡Dedícate este ratito y no te lo pierdas! Solo tienes que venir con ropa de deporte, agua, una toalla y mucha energía a la sala CARSfit de SEAT Martorell el próximo 28 de abril de 16 a 16:45h o el 29 de abril de 07 a 07:45h. ¡ Elige uno de los días e inscríbete antes de que se agoten las plazas!
¿Conoces los factores que influyen en la fertilidad de la mujer hoy en día?
En esta charla de la Dra. Carla Rojas, especialista en Reproducción Asistida en Gravida Barcelona, y la Dra. Anna Galindo, Directora Médica de Gravida Barcelona, abordaremos la realidad biológica femenina y cómo la medicina avanzada, junto a un enfoque holístico, puede ayudar a tomar decisiones informadas sobre el futuro reproductivo.
Además, se analizarán aspectos clave como la reserva ovárica y la calidad ovocitaria, así como el impacto de la nutrición, el estrés y el estilo de vida en la salud hormonal, ofreciendo una visión completa basada en el rigor científico.
¡Acude el próximo 28 de abril de 09:30 a 10:30h a CASA SEAT y no te lo pierdas! ¿A qué esperas? Las plazas son limitadas. Reserva la tuya antes de que se agoten.
¿Hace cuánto que te paras a preguntarte cómo estás de verdad?
En esta sesión del Dr. Quintero, jefe del servicio de Psiquiatría y Salud Mental del Hospital Universitario Infanta Leonor, reflexionaremos sobre el impacto de vivir en constante activación y desconexión emocional. A través de un enfoque basado en la evidencia, aprenderás a diferenciar entre activación y regulación, y a desarrollar una mayor autoconciencia mediante herramientas prácticas que te ayudarán a mejorar tu bienestar y tu gestión en el día a día.
¡Acude el próximo 30 de abril de 19 a 20h al CUPRA City Garage de Madrid y no te lo pierdas! ¿A qué esperas? Las plazas son limitadas. Reserva la tuya antes de que se agoten.
¿Te apetece liberar energía mientras mejoras tu forma física?
En este taller de boxeo trabajarás resistencia, coordinación y fuerza a través de ejercicios dinámicos y accesibles para todos los niveles. Una forma divertida de desconectar, reducir el estrés y activar cuerpo y mente mientras aprender técnicas básicas de este deporte.
¿A qué esperas? ¡Elige uno de los días e inscríbete antes de que se agoten las plazas!
Importante: traer guantes de boxeo (en el caso de que dispongáis de ellos), ropa de deporte, calzado adecuado, agua y una toalla.
¿Te imaginas operar a un paciente a distancia?
En esta charla del Dr. Joan Palou y el Dr. Alberto Breda, de la Fundació Puigvert, descubrirás cómo la cirugía robótica está evolucionando hacia la telecirugía, abriendo nuevas posibilidad en la atención médica especializada.
A través de la experiencia de estos expertos, conocerás el desarrollo y consolidación de estás técnicas, así como los avances tecnológicos que están transformando el modelo quirúrgico y los retos de su implantación, acercando la medicina de alta precisión a cualquier lugar del mundo.
¡Acude el próximo 28 de abril de 11 a 12h a CASA SEAT y no te lo pierdas! ¿A qué esperas? Las plazas son limitadas. Reserva la tuya antes de que se agoten.
¿Te animas a donar sangre?
Un año más, ¡Banc de Sang i Teixits vendrá a SEAT Martorell durante tres días para que puedas hacer tu donación de sangre!
El martes 28 de abril estarán en la sala CTS del Centro Técnico (junto al comedor), el 29 de abril en el Auditorio del Edificio Corporativo y el 30 de abril en la sala CARSfit del CARS de SEAT Martorell. Durante todos los días, el horario será de 9 a 14h.
IMPORTANTE: Para donar sangre es necesario que acudas con tu DNI físico, de lo contrario, no podrás hacer tu donación. Y, a pesar de que acogerán a todo aquel que se acerque, para intentar evitar que se formen colas, Banc de Sang i Teixits ha habilitado un sistema de citación donde puedes reservar hora para tu donación.
¡Selecciona el día que te vaya mejor y ven a donar sangre!
¿Quieres adentrarte en el mundo del Pilates?
En el Pilates Mat los ejercicios se realizan sobre una colchoneta y se aplican todas las técnicas fundamentales del método Pilates: columna vertebral neutral, postura de los hombros y la estabilidad de la pelvis, la articulación de la médula, la respiración completa, etc.
Es un entrenamiento que parece tranquilo, pero en realidad es sumamente intenso. La práctica se realiza lentamente conectando el cuerpo y la mente, en una toma de conciencia de los movimientos a realizar.
¿A qué esperas? Solo tienes que venir con ropa de deporte, agua, una toalla y mucha energía a la sala CARSfit de SEAT Martorell el próximo 27 de abril de 15 a 15:45h o el 28 de abril de 08 a 08:45h. ¡Elige uno de los días e inscríbete antes de que se agoten las plazas!
¿Sientes que tu mente no desconecta nunca?
En esta charla del Dr. Quintero, jefe del servicio de Psiquiatría y Salud Mental del Hospital Universitario Infanta Leonor, descubrirás por qué el cerebro no está diseñado para funcionar de forma constante bajo presión y cómo la hiperconexión, el estrés y la sobreestimulación afectan a tu bienestar.
A través de un enfoque basado en la neurobiología, aprenderás a entender la energía cognitiva, la regulación emocional y la importancia del descanso, incorporando hábitos que te ayuden a mantener un rendimiento sostenible a lo largo del tiempo.
¡Acude el próximo 28 de abril de 12:30 a 13:30h a CASA SEAT y no te lo pierdas! ¿A qué esperas? Las plazas son limitadas. Reserva la tuya antes de que se agoten.
¿Quieres aprender primeros auxilios?
En este taller se tratarán aquellas situaciones de urgencia que se pueden presentar en el día a día, como: atragantamiento, estados de inconsciencia, convulsiones, etc. Hablaremos de cómo afrontarlas y de cómo efectuar las maniobras de Reanimación Cardiopulmonar (RCP) según las últimas recomendaciones ante una parada cardiorrespiratoria.
¿A qué esperas? Te esperamos el próximo 27 de abril de 11 a 12h en la sala de reuniones del CARS de SEAT Martorell o el 29 de abril de 11 a 12h en la sala TAVASCAN de CTS (Edificio A). Las plazas son limitadas, ¡hazte con la tuya antes de que se agoten!
¿Quieres mantener tu espalda sana?
La escuela de espalda es una actividad física suave compuesta por ejercicios sencillos que se pueden realizar en cualquier momento del día. Está ideada para mantener la actividad y el tono adecuado de la musculatura de la columna vertebral con el objetivo de curar o prevenir los problemas de espalda.
¿A qué esperas? Solo tienes que venir con ropa de deporte, agua, una toalla y mucha energía a la sala CARSfit de SEAT Martorell el próximo 28 de abril de 07 a 07:45h o el 29 de abril de 06 a 06:45h. ¡Elige uno de los días e inscríbete antes de que se agoten las plazas!
¿Descansas o simplemente duermes?
Descubro cómo mejorar la calidad de tu sueño y pasar de un descanso básico a una verdadera recuperación física y mental con esta charla impartida por David Sancha, nuestro Mental Health Officer. En ella, aprenderás cómo mejorar la calidad del sueño para favorecer la regulación emocional, la concentración y la salud mental. Además, se abordarán rutinas nocturnas, la gestión del estrés previo al descanso y aquellos errores más comunes que sabotean el sueño.
¡Acude el próximo 27 de abril de 12:30 a 13:30h a CASA SEAT y no te lo pierdas! ¿A qué esperas? Las plazas son limitadas. Reserva la tuya antes de que se agoten.
¿Te gustaría aprender a cocinar de forma saludable y sencilla?
En este showcooking de SERUNION descubrirás una receta práctica y equilibrada que podrás incorporar fácilmente a tu día a día. Una sesión dinámica donde aprenderás hábitos de alimentación saludable, ideas creativas y consejos útiles para mejorar tu bienestar a través de la cocina.
¡Inscríbete y no te lo pierdas! Podrás probar el plato in situ, el próximo 29 de abril de 10 a 11h en el Comedor Central (frente al taller 9) de SEAT Martorell. ¿A qué esperas? ¡ Reserva tu plaza antes de que se agoten!
¿Nunca has probado una clase de steps?
¡Esta es tu oportunidad! Con este tipo de ejercicios lo que conseguimos es aumentar nuestro riego sanguíneo, aportando mayor oxígeno a nuestros músculos y aumentando su elasticidad y activación.
¿A qué esperas? Prepárate para subi-bajar, cruzar-pasar y saltar en una plataforma al ritmo de unos tiempo muy marcados. Solo tienes que venir con ropa de deporte, agua, una toalla y mucha energía a la sala CARSfit de SEAT Martorell el próximo 27 de abril de 06 a 06:45h o el 29 de abril de 08 a 08:45h. ¡Elige uno de los días e inscríbete antes de que se agoten las plazas!
¿Quieres mantenerte activo durante el día?
Los ejercicios mejoran tu nivel de actividad física y producen efectos beneficiosos en tu salud previniendo enfermedades. Practicar fitness mejora las funciones cardiorrespiratorias y musculares, la salud ósea y reduce el riesgo de depresión.
¿A qué esperas? ¡Apúntate y nos movemos juntos! Solo tienes que venir con ropa de deporte, agua, una toalla y mucha energía a la sala CARSfit de SEAT Martorell el próximo 27 de abril de 07 a 07:45h o de 16 a 16:45h, o bien el 28 de abril de 06 a 06:45 o de 17 a 17:45h. También puedes hacerlo el 29 de abril de 16 a 16:45h. ¡Elige uno de los días e inscríbete antes de que se agoten las plazas!
¿Te gustaría saber cómo prevenir y recuperarte del agotamiento mental?
El burnout no es solo cansancio, es un problema profundo de gestión del estrés y equilibrio emocional. En esta charla descubrirás cómo detectar las señales tempranas del burnout, cómo recuperar tu energía, así como metodologías para establecer hábitos sostenibles de autocuidado.
Puedes asistir presencialmente en alguna de las siguientes fechas y ubicaciones:
¿A qué esperas? ¡Apúntate y no te lo pierdas! Las plazas son limitadas.
¿Te gustaría manejar las situaciones de presión?
En este taller exploraremos qué es el estrés, qué función cumple y cómo influye en nuestro bienestar. Analizaremos los diferentes tipos de estrés y los estresores personales y profesionales que pueden activarlo. También aprenderemos a identificar las señales de alarma físicas, emocionales y conductuales. A partir de este conocimiento reflexionaremos sobre cómo interpretamos las situaciones y respondemos ante ellas.
La sesión ofrecerá herramientas prácticas para mejorar la gestión emocional y desarrollar mayor autoconsciencia. El objetivo es aprender estrategias sencillas para afrontar el día a día con más equilibrio y resiliencia.
Puedes asistir presencialmente en alguna de las siguientes fechas y ubicaciones:
¿A qué esperas? Las plazas son limitadas. Reserva la tuya antes de que se agoten.
¿Pasas muchas horas sentadx o manteniendo la misma postura?
En este taller aprenderás a identificar hábitos posturales incorrectos y descubrirás pautas sencillas para mejorar tu postura en el día a día, prevenir molestias y cuidar tu salud musculoesquelética.
¡Acude el próximo 28 de abril de 12 a 13h a VWFS El Prat o de 12:30 a 13:30 a VWFS Madrid y no te lo pierdas! ¿A qué esperas? Las plazas son limitadas. Reserva la tuya antes de que se agoten.
¿Sientes que tu mente no para y te cuesta mantener el foco?
En este taller exploraremos cómo funciona nuestra «batería mental» y por qué la atención y la concentración son recursos limitados. A través de ejemplos cotidianos veremos qué factores pueden agotar nuestros recursos cognitivos y cómo aparece la fatiga mental. Analizaremos el impacto del estrés, el descanso, el entorno o las preocupaciones en nuestro rendimiento.
La sesión ofrecerá estrategias prácticas para organizar tareas, reducir distracciones y mejorar la concentración. También abordaremos hábitos que ayudan a recargar la energía mental. El objetivo es aprender herramientas sencillas para mantener un mejor equilibrio entre rendimiento y bienestar.
¡Acude el próximo 28 de abril de 10 a 11h a Porsche Ibérica Madrid y no te lo pierdas! ¿A qué esperas? Las plazas son limitadas. Reserva la tuya antes de que se agoten.
¿Qué sabes de la resiliencia?
La resiliencia se construye a partir de la vivencia del sufrimiento emocional y nos ayuda a mantener o mejorar la estabilidad mental ante las situaciones vitales estresantes.
Los objetivos de esta formación son:
Para ello, haremos un test sobre resiliencia, compartiremos experiencias reales y hablaremos de la herramienta práctica de Edith Grotberg, entre otras cosas.
¿A qué esperas? Apúntate ya a este taller que se realizará el 28 de abril de 9 a 13h, ¡las plazas son limitadas!
¿Quieres entender mejor los cambios que experimenta tu cuerpo?
En esta sesión abordaremos la menopausia como una etapa natural en la vida de la mujer, entendido como un punto de transición y cambio. Exploraremos los principales cambios que se producen durante este periodo y qué significado tienen a nivel físico y emocional. A través de información clara y ejemplos prácticos, aprenderemos a comprender mejor esta etapa y a afrontarla de manera positiva. También reflexionaremos sobre cómo la menopausia puede ser una oportunidad para replantear la salud, los hábitos y el estilo de vida.
La sesión ofrecerá estrategias para adaptarse a los cambios y favorecer el bienestar. El objetivo es vivir esta etapa con mayor conocimiento, seguridad y equilibrio.
¡Apúntate a este taller online para no perdértelo! Las plazas son limitadas. Nos vemos el próximo 27 de abril de 12 a 13h.
¿Sabes cómo encontrar tu calma?
En este taller llevaremos a cabo técnicas de relajación y mindfulness que puedes usar en tu día a día, las cuales te ayudarán a manejar el estrés y la ansiedad mientras fomentas un estado mental equilibrado y una mayor calma interior.
¡Apúntate a este taller online para no perdértelo! Las plazas son limitadas. Nos vemos el próximo 27 de abril de 10 a 10:45h.
¿Cuidas de otras personas y te cuesta encontrar tiempo para ti?
En esta sesión exploraremos qué implica acompañar a una persona cercana que atraviesa una enfermedad y cómo este proceso puede impactar en nuestro bienestar emocional. A través de ejemplos cotidianos comprenderemos las emociones y cambios que pueden aparecer cuando asumimos un rol de cuidado prolongado. También revisaremos algunas señales de sobrecarga emocional y el proceso de adaptación que muchas personas viven en estas situaciones.
La sesión ofrecerá herramientas prácticas para desarrollar resiliencia, mejorar el autocuidado y fortalecer la red de apoyo. El objetivo es incorporar recursos sencillos para cuidar de los demás sin dejar de cuidarnos a nosotros mismos.
¡Apúntate a este taller online para no perdértelo! Las plazas son limitadas. Nos vemos el próximo 28 de abril de 12 a 13h.
¿Sufres molestias digestivas frecuentes sin una causa clara?
En esta sesión conocerás qué es el síndrome de cólon irritable, una afección intestinal poco coocida que a menudo pasa desapercibida por confusión u omisión. Analizaremos sus principales características y cómo puede afectar al bienestar general. A través de información clara y ejemplos prácticos, aprenderemos a identificar señales y factores de riesgo. También abordaremos estrategias para su prevención y tratamiento de forma integral.
Se pondrá especial atención en el manejo del estrés como elemento clave en su evolución. El objetivo es mejorar el conocimiento y promover hábitos que favorezcan la salud intestinal.
¡Apúntate a este taller online para no perdértelo! Las plazas son limitadas. Nos vemos el próximo 29 de abril de 11 a 12h.
¿Sabes cómo influye el colesterol en tu salud cardiovascular?
En este taller abordaremos los conceptos clave relacionados con la salud cardiovascular, poniendo el foco en el cuidado del corazón como motor de nuestro cuerpo. Explicaremos de forma sencilla los principales factores que influyen en su buen funcionamiento. A través de información práctica, conoceremos la importancia de la prevención y su eficacia a lo largo del tiempo. También revisaremos los valores del colesterol y cómo varían en las diferentes etapas de la vida. La sesión ofrecerá pautas para mantener niveles saludables y reducir riesgos. El objetivo es fomentar hábitos que contribuyan a una mejor salud del corazón.
¡Apúntate a este taller online para no perdértelo! Las plazas son limitadas. Nos vemos el próximo 29 de abril de 15 a 16h.
¿Conoces la importancia de la detección precoz en la salud masculina?
En este taller aprenderás a identificar factores de riesgo, señales de alerta y hábitos clave para la prevención del cáncer de próstata y testicular. Una sesión para resolver dudas, fomentar la concienciación y promover el autocuidado como herramienta fundamental para la salud a largo plazo.
¡Apúntate a este taller online para no perdértelo! Las plazas son limitadas. Nos vemos el próximo 29 de abril de 12 a 12:45h.
¿Notas falta de energía o motivación en tu día a día?
En esta sesión abordaremos qué es el bajo estado de ánimo y cómo diferenciar la tristeza normal de situaciones que pueden afectar al bienestar de forma más prolongada. A través de ejemplos cotidianos veremos cómo la tristeza se manifiesta en pensamientos, conductas y en el cuerpo. Exploraremos el círculo que puede mantener el desánimo y los factores que lo alimentan. También aprenderemos cómo pequeños cambios en nuestra forma de pensar y actuar pueden ayudarnos a romper ese bucle.
La sesión ofrecerá herramientas prácticas y hábitos que favorecen el bienestar emocional. El objetivo es aprender estrategias sencillas para cuidar nuestro estado de ánimo en el día a día.
¡Apúntate a este taller online para no perdértelo! Las plazas son limitadas. Nos vemos el próximo 27 de abril de 16 a 17h.
¿Has hecho alguna vez ayuno intermitente?
En este taller aprenderás qué es el ayuno intermitente, cómo aplicarlo de forma segura y qué beneficios puede aportar a tu salud. Además, analizaremos esta tendencia y cómo integrarla sin riesgos en tu día a día.
¡Apúntate a este taller online para no perdértelo! Las plazas son limitadas. Nos vemos el próximo 28 de abril de 10 a 10:45h.
¿Te cuesta desenvolverte en situaciones sociales?
En este taller descubriremos qué es la ansiedad social y cómo funciona el ciclo de pensamientos, emociones y evitación que la mantiene. A partir de ejemplos cotidianos aprenderemos a identificar el «crítico interno» que alimenta el miedo al juicio de los demás. Exploraremos herramientas prácticas basadas en psicología cognitivo-conductual para cuestionar esos pensamientos.
También trabajaremos la exposición gradual para recuperar confianza paso a paso. El objetivo es incorporar estrategias sencillas y aplicables desde el primer día. Un espacio práctico para aprender a relacionarte con más tranquilidad y seguridad.
¡Apúntate a este taller online para no perdértelo! Las plazas son limitadas. Nos vemos el próximo 30 de abril de 11 a 12h.
¿Conoces el papel de la tiroides en tu organismo?
En esta sesión descubrirás cómo funciona esta glándula, los trastornos más frecuentes y cómo pueden afectar a tu bienestar. Además, aprenderás pautas para cuidar su correcto funcionamiento.
¡Apúntate a este taller online para no perdértelo! Las plazas son limitadas. Nos vemos el próximo 29 de abril de 16 a 16:45h.
¿Crees que lo sabes todo sobre Salud y Seguridad?
¡Entra a jugar a los 3 juegos que hemos creado y demuéstralo! Puedes competir con tus compañeros y ver quién sabe más. Los ganadores se cada juego serán anunciados al finalizar la Healthy Week y se llevarán un obsequio.
¿A qué esperas? Accede ya y demuestra tus conocimientos en la materia.
¿Sabes qué es el TDAH?
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es una condición de base neurobiológica, que no solo afecta a la infancia, sino que, en dos de cada tres casos, evoluciona a lo largo de la vida, suponiendo un factor de riesgo evolutivo para el desarrollo personal, académico, laboral y social.
En este encuentro con el Dr. Javier Quintero, jefe del servicio de Psiquiatría y Salud Mental del Hospital Universitario Infanta Leonor, pudimos conocer cómo se manifiesta el TDAH en cada etapa, desde la niñez hasta la adultez, y se abordaron sus principales desafíos y las estrategias de manejo más eficaces. Además, se explicaron de qué manera un diagnóstico temprano y un abordaje multidisciplinar adaptado a cada etapa permite mejorar la calidad de vida de quien presenta un TDAH y de su entorno.
¿A qué esperas? ¡Échale un vistazo al vídeo y revive este taller de la Healthy Week 2025!
El cigarrillo consta de alrededor de 4.700 productos químicos, de los cuales 200 son venenosos y 43 cancerígenos. Algunas de estas sustancias tóxicas son volátiles y no nos producen daño, pero otras permanecen en nuestro organismo prácticamente toda la vida.
Durante toda la semana de la Healthy Week habrá una exposición en el Servicio Médico Central de Martorell, en el Servició Médico de SEAT Barcelona y en el Servicio Médico de SEAT Componentes, donde mostraremos cada uno de los componentes de un cigarrillo. Con esta exposición queremos visibilizar la toxicidad del cigarrillo y sus efectos nocivos en la salud. Pero el tabaquismo tiene solución y tratamiento. En el Servicio Médico de SEAT te podemos ayudar.
¡Pásate a ver nuestra exposición e infórmate!
¿Sabías que la genética clínica es la rama más reciente de la medicina y está revolucionando el modo en que se diagnostican, se tratan y se curan las enfermedades?
La genética está experimentando un crecimiento a una velocidad nunca antes vista en la historia de la medicina. Hace muy pocos años se consiguió por primera vez descodificar el genoma humano y hoy existen técnicas de secuenciación masiva mucho más rápidas y baratas, así como herramientas capaces de eliminar la parte defectuosa del genoma y repararlo. En el ámbito de las enfermedades raras, el 80% de las cuales son de origen genético y de las que solo el 6% dispone de tratamientos, la genética es una gran esperanza.
Pero, ¿Qué podemos esperar de la genética?, ¿Se trata de una esperanza real o nos hemos creado una expectativa demasiado alta?, ¿Cómo afectará la genética a nuestro sistema de salud?, ¿Podremos hacer frente al coste de estos tratamientos que esperamos aparezcan en los próximos años?
Todas estas preguntas las intentaron responder la Dra. Encarnación Guillén, presidenta de la Asociación Española de Genética Humana y jefa del área de genética del Proyecto UNICAS en el Hospital Sant Joan de Déu, junto a nuestro compañero Antonio Cabrera, miembro de la junta directiva de la Federación Española de Enfermedades Raras FEDER.
¿A qué esperas? ¡Échale un vistazo al vídeo y revive este taller de la Healthy Week 2025!
El consumo elevado de azúcar puede conllevar consecuencias negativas para la salud (obesidad, diabetes, caries, …), y el consumo actual de media está muy por encima del aconsejado. El azúcar es uno de los ingredientes más utilizados en la industria alimentaria, y puede estar presente en cantidades elevadas en muchos alimentos que consideramos sanos. Es el azúcar invisible u oculto. Descúbrelo.
Durante toda la semana de la Healthy Week habrá una exposición en el Servicio Médico Central de Martorell, en el Servicio Médico de SEAT Barcelona y en el Servicio Médico de SEAT Componentes, donde mostraremos la cantidad de azúcar que presentan algunos alimentos, en los que no esperaríamos encontrarla.
¡Pásate a ver nuestra exposición e infórmate!
¿Quieres conocer cómo tu mente influye en tus logros?
El dinero es una de las principales fuentes de ansiedad y estrés en la vida moderna. Descubre en esta masterclass impartida por nuestro Mental Health Officer, David Sancha, cómo tus creencias subconscientes sobre el dinero afectan tu bienestar y aprende a desarrollar una mentalidad financiera saludable sin caer en el miedo o la obsesión por la economía.
¿A qué esperas? ¡Échale un vistazo al vídeo y revive este taller de la Healthy Week 2025!
¿Alguna vez has tenido un acontecimiento que ha hecho que tu vida dé un giro de 180º?
David Bosch, piloto profesional y director técnico de la escuela de conducción FAST Parcmotor, compartió con los asistentes su propia experiencia.
El 8 de septiembre de 2011, un accidente de coche supuso un antes y un después en la vida de David. Esta experiencia traumática le abrió los ojos y le ayudó a aprender a transitar por la carretera de la vida con más seguridad y tranquilidad. David explicó las herramientas que le han salvado la vida en una charla divertida e inspiradora.
¿A qué esperas? ¡Échale un vistazo al vídeo y revive este taller de la Healthy Week 2025!
¿Qué es ser un buen conductor? ¿Qué puedo hacer para evitar los accidentes de tráfico?
David Bosch, experto en conducción segura y director técnico de Fast ParcMotor, nos da consejos de conducción para mejorar nuestras habilidades al volante y conducir de manera más segura.
¿A qué esperas? ¡Échale un vistazo!
¿Conoces la relación entre el VIH y las enfermedades neurodegenerativas?
En este encuentro con el Dr. Bonaventura Clotet, presidente de la Fundació Lluita contra les Infeccions, los asistentes pudieron conocer de qué manera la investigación para prevenir y tratar las infecciones por el VIH ha servido para avanzar en el tratamiento de las enfermedades neurodegenerativas.
¿A qué esperas? ¡Échale un vistazo al vídeo y revive este taller de la Healthy Week 2025!
¿Conoces el beneficio de las terapias con perros?
En esta conferencia de Francesc Ristol, CEO del Centro de terapias asistidas con canes (CTAC), se explicó el impacto positivo de las intervenciones asistidas con perros en el ámbito hospitalario. Durante este encuentro, se enumeraron los beneficios terapéuticos que estos animales pueden proporcionar tanto a pacientes, como a profesionales de la salud.
¿A qué esperas? ¡Échale un vistazo al vídeo y revive este taller de la Healthy Week 2025!